Milchprodukte - Ravensberger

Grieß Pudding - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ · 1 Portion: 204 kcal

Eiweiß 3,2 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 63 % kcal

Fett 2,8 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Grieß Pudding

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 62.7 % Fett: 24.7 %

Nährwerte von Grieß Pudding im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grieß Pudding je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Grieß Pudding abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 1 Portion Grieß Pudding wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grieß Pudding

Wie viele Kalorien hat Grieß Pudding?

100 g Grieß Pudding enthalten 102 kcal (427 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 204 kcal.

Welche Nährwerte hat Grieß Pudding?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grieß Pudding?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grieß Pudding rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Grieß Pudding zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.

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