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Grieß-Dessert - Kalorien und Nährwerte

Tropic-Exotic

Brennwert je 100 g

143kcal

599 kJ · 1 Becher: 250 kcal

Eiweiß 2,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 17,4 g 49 % kcal

Fett 6,9 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Grieß-Dessert

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 48.8 % Fett: 43.6 %

Nährwerte von Grieß-Dessert im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grieß-Dessert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Grieß-Dessert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus 1 Becher Grieß-Dessert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grieß-Dessert

Wie viele Kalorien hat Grieß-Dessert?

100 g Grieß-Dessert enthalten 143 kcal (599 kJ). Eine Portion (1 Becher, 175 g) kommt auf 250 kcal.

Welche Nährwerte hat Grieß-Dessert?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 17,4 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grieß-Dessert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grieß-Dessert rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Grieß-Dessert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.

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