Milchprodukte - Kalos

Griechischer Schafskäse Light - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

162kcal

678 kJ · 1 Packung: 324 kcal

Eiweiß 19,3 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 9,2 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Griechischer Schafskäse Light

Eiweiß: 47.7 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 51.1 %

Nährwerte von Griechischer Schafskäse Light im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Griechischer Schafskäse Light je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Griechischer Schafskäse Light abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 324 kcal aus 1 Packung Griechischer Schafskäse Light wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Griechischer Schafskäse Light

Wie viele Kalorien hat Griechischer Schafskäse Light?

100 g Griechischer Schafskäse Light enthalten 162 kcal (678 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 324 kcal.

Welche Nährwerte hat Griechischer Schafskäse Light?

Je 100 g: 19,3 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Griechischer Schafskäse Light?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Griechischer Schafskäse Light rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Griechischer Schafskäse Light zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 324 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 346 Minuten Krafttraining.

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