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Griechischer Feta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

271kcal

1.135 kJ · 1 Portion: 407 kcal

Eiweiß 16,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 23,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Griechischer Feta

Eiweiß: 23.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 76.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Griechischer Feta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Griechischer Feta im Detail

1 Portion Griechischer Feta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 407 kcal aus 1 Portion Griechischer Feta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Griechischer Feta

Wie viele Kalorien hat Griechischer Feta?

100 g Griechischer Feta enthalten 271 kcal (1.135 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 407 kcal.

Welche Nährwerte hat Griechischer Feta?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Griechischer Feta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Griechischer Feta rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Griechischer Feta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 407 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 434 Minuten Krafttraining.

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