Zum Inhalt springen
Anzeige

Milchprodukte - W. L. Ahrens

Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

224kcal

939 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 97 % kcal
Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 97.0 % Fett: 2.1 %

Nährwerte von Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 224,2 kcal939,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 53,0 g
davon Zucker 53,0 g
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus 100 g Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 60 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 239 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra

Wie viele Kalorien hat Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra?

100 g Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra enthalten 224 kcal (939 kJ).

Welche Nährwerte hat Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige