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Milchprodukte - ELSA

Grande Caffe Macchiato - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

67kcal

281 kJ

Eiweiß 3,5 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 9,0 g 54 % kcal
Fett 1,9 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Grande Caffe Macchiato

Eiweiß: 20.9 % Kohlenhydrate: 53.7 % Fett: 25.5 %

Nährwerte von Grande Caffe Macchiato im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 67,0 kcal281,0 kJ
Eiweiß 3,5 g
Kohlenhydrate 9,0 g
davon Zucker 9,0 g
Fett 1,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g
Salz 0,10 g
Ballaststoffe 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grande Caffe Macchiato je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Grande Caffe Macchiato abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 100 g Grande Caffe Macchiato wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 71 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grande Caffe Macchiato

Wie viele Kalorien hat Grande Caffe Macchiato?

100 g Grande Caffe Macchiato enthalten 67 kcal (281 kJ).

Welche Nährwerte hat Grande Caffe Macchiato?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grande Caffe Macchiato?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grande Caffe Macchiato rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grande Caffe Macchiato zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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