Milchprodukte - San Sebastiano

Gran Padano 32% - Kalorien und Nährwerte

Parmesankäse am Stück

Brennwert je 100 g

384kcal

1.608 kJ

Eiweiß 33,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 28,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Gran Padano 32%

Eiweiß: 34.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 65.6 %

Nährwerte von Gran Padano 32% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gran Padano 32% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Gran Padano 32% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 384 kcal aus 100 g Gran Padano 32% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gran Padano 32%

Wie viele Kalorien hat Gran Padano 32%?

100 g Gran Padano 32% enthalten 384 kcal (1.608 kJ).

Welche Nährwerte hat Gran Padano 32%?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gran Padano 32%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gran Padano 32% rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gran Padano 32% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 384 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 410 Minuten Krafttraining.

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