Milchprodukte - Weideglück
Gran Gusto Stracciatella - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
138kcal
578 kJ
Brennwertverteilung von Gran Gusto Stracciatella
Nährwerte von Gran Gusto Stracciatella im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 138,0 kcal578,0 kJ |
| Eiweiß | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 18,2 g |
| Fett | 5,5 g |
Mineralien
| Kalzium | 120 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gran Gusto Stracciatella je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Gran Gusto Stracciatella abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus 100 g Gran Gusto Stracciatella wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 37 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 147 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gran Gusto Stracciatella
Wie viele Kalorien hat Gran Gusto Stracciatella?
100 g Gran Gusto Stracciatella enthalten 138 kcal (578 kJ).
Welche Nährwerte hat Gran Gusto Stracciatella?
Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 18,2 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gran Gusto Stracciatella?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gran Gusto Stracciatella rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gran Gusto Stracciatella zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.



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