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Österreichischer Speisetopfen. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

74kcal

310 kJ · Becher: 185 kcal

Eiweiß 14,0 g 75 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 22 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Österreichischer Speisetopfen.

Eiweiß: 75.5 % Kohlenhydrate: 22.1 % Fett: 2.4 %

Nährwerte von Österreichischer Speisetopfen. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Österreichischer Speisetopfen. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Österreichischer Speisetopfen. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus Becher Österreichischer Speisetopfen. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Österreichischer Speisetopfen.

Wie viele Kalorien hat Österreichischer Speisetopfen.?

100 g Österreichischer Speisetopfen. enthalten 74 kcal (310 kJ). Eine Portion (Becher, 250 g) kommt auf 185 kcal.

Welche Nährwerte hat Österreichischer Speisetopfen.?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Österreichischer Speisetopfen.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Österreichischer Speisetopfen. rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Österreichischer Speisetopfen. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.

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