Milchprodukte - göbber
Göbber Extra Konfitüre Erdbeer, 450 g - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
243kcal
1.019 kJ
Brennwertverteilung von Göbber Extra Konfitüre Erdbeer, 450 g
Nährwerte von Göbber Extra Konfitüre Erdbeer, 450 g im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 243,3 kcal1.019,0 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 58,0 g |
| davon Zucker | 58,0 g |
| Fett | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Salz | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Göbber Extra Konfitüre Erdbeer, 450 g je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Göbber Extra Konfitüre Erdbeer, 450 g abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 243 kcal aus 100 g Göbber Extra Konfitüre Erdbeer, 450 g wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 65 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 260 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Göbber Extra Konfitüre Erdbeer, 450 g
Wie viele Kalorien hat Göbber Extra Konfitüre Erdbeer, 450 g?
100 g Göbber Extra Konfitüre Erdbeer, 450 g enthalten 243 kcal (1.019 kJ).
Welche Nährwerte hat Göbber Extra Konfitüre Erdbeer, 450 g?
Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 58,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Göbber Extra Konfitüre Erdbeer, 450 g?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Göbber Extra Konfitüre Erdbeer, 450 g rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Göbber Extra Konfitüre Erdbeer, 450 g zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 243 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.



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