Milchprodukte - göbber
göbber Extra Konfitüre Aprikose, 450 g - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
235kcal
985 kJ
Brennwertverteilung von göbber Extra Konfitüre Aprikose, 450 g
Nährwerte von göbber Extra Konfitüre Aprikose, 450 g im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 235,2 kcal985,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 57,0 g |
| davon Zucker | 57,0 g |
| Fett | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Salz | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für göbber Extra Konfitüre Aprikose, 450 g je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g göbber Extra Konfitüre Aprikose, 450 g abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 100 g göbber Extra Konfitüre Aprikose, 450 g wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 63 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 251 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu göbber Extra Konfitüre Aprikose, 450 g
Wie viele Kalorien hat göbber Extra Konfitüre Aprikose, 450 g?
100 g göbber Extra Konfitüre Aprikose, 450 g enthalten 235 kcal (985 kJ).
Welche Nährwerte hat göbber Extra Konfitüre Aprikose, 450 g?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt göbber Extra Konfitüre Aprikose, 450 g?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g göbber Extra Konfitüre Aprikose, 450 g rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g göbber Extra Konfitüre Aprikose, 450 g zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.



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