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Milchprodukte - Bärenmarke

Glücksklee Sahne Finesse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

301kcal

1.260 kJ

Eiweiß 2,4 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 8,0 g 11 % kcal
Fett 28,8 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Glücksklee Sahne Finesse

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 10.6 % Fett: 86.2 %

Nährwerte von Glücksklee Sahne Finesse im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 301,0 kcal1.260,0 kJ
Eiweiß 2,4 g
Kohlenhydrate 8,0 g
davon Zucker 8,0 g
Fett 28,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 19,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Glücksklee Sahne Finesse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Glücksklee Sahne Finesse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 301 kcal aus 100 g Glücksklee Sahne Finesse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 80 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 321 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Glücksklee Sahne Finesse

Wie viele Kalorien hat Glücksklee Sahne Finesse?

100 g Glücksklee Sahne Finesse enthalten 301 kcal (1.260 kJ).

Welche Nährwerte hat Glücksklee Sahne Finesse?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 28,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Glücksklee Sahne Finesse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Glücksklee Sahne Finesse rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Glücksklee Sahne Finesse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 301 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 321 Minuten Krafttraining.

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