Milchprodukte - Rewe

GH ja! Joghurt mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

50kcal

209 kJ

Eiweiß 5,2 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 6,6 g 55 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von GH ja! Joghurt mild

Eiweiß: 43.2 % Kohlenhydrate: 54.9 % Fett: 1.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für GH ja! Joghurt mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von GH ja! Joghurt mild im Detail

100 g GH ja! Joghurt mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 100 g GH ja! Joghurt mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu GH ja! Joghurt mild

Wie viele Kalorien hat GH ja! Joghurt mild?

100 g GH ja! Joghurt mild enthalten 50 kcal (209 kJ).

Welche Nährwerte hat GH ja! Joghurt mild?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt GH ja! Joghurt mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g GH ja! Joghurt mild rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g GH ja! Joghurt mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren