Milchprodukte - Geramont

Geramont feine Scheiben leicht - Kalorien und Nährwerte

mit Joghurt Weichkäsezubereitung

Brennwert je 100 g

242kcal

1.013 kJ · 1 Scheibe: 52 kcal

Eiweiß 18,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal

Fett 18,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Geramont feine Scheiben leicht

Eiweiß: 29.8 % Kohlenhydrate: 3.3 % Fett: 66.9 %

Nährwerte von Geramont feine Scheiben leicht im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geramont feine Scheiben leicht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Geramont feine Scheiben leicht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 1 Scheibe Geramont feine Scheiben leicht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geramont feine Scheiben leicht

Wie viele Kalorien hat Geramont feine Scheiben leicht?

100 g Geramont feine Scheiben leicht enthalten 242 kcal (1.013 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 21.5 g) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Geramont feine Scheiben leicht?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geramont feine Scheiben leicht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geramont feine Scheiben leicht rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Geramont feine Scheiben leicht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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