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Genussmoment, Pfirsich Aprikose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

140kcal

586 kJ · 1 Becher: 350 kcal

Eiweiß 7,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 12,2 g 35 % kcal
Fett 7,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Genussmoment, Pfirsich Aprikose

Eiweiß: 20.0 % Kohlenhydrate: 34.9 % Fett: 45.1 %

Nährwerte von Genussmoment, Pfirsich Aprikose im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (250 g)
Brennwert 140,0 kcal586,0 kJ 350,0 kcal1.465,0 kJ
Eiweiß 7,0 g 17,5 g
Kohlenhydrate 12,2 g 30,5 g
davon Zucker 11,1 g 27,8 g
Fett 7,0 g 17,5 g
Broteinheiten 1,0 g 2,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Genussmoment, Pfirsich Aprikose je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Genussmoment, Pfirsich Aprikose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus 1 Becher Genussmoment, Pfirsich Aprikose wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 373 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Genussmoment, Pfirsich Aprikose

Wie viele Kalorien hat Genussmoment, Pfirsich Aprikose?

100 g Genussmoment, Pfirsich Aprikose enthalten 140 kcal (586 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 350 kcal.

Welche Nährwerte hat Genussmoment, Pfirsich Aprikose?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 12,2 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Genussmoment, Pfirsich Aprikose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Genussmoment, Pfirsich Aprikose rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Genussmoment, Pfirsich Aprikose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

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