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Gemüseaufstrich Zucchini Ananas und Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

168kcal

703 kJ · 1 Portion: 25 kcal

Eiweiß 4,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 23 % kcal

Fett 12,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüseaufstrich Zucchini Ananas und Curry

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 22.5 % Fett: 67.5 %

Nährwerte von Gemüseaufstrich Zucchini Ananas und Curry im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüseaufstrich Zucchini Ananas und Curry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Gemüseaufstrich Zucchini Ananas und Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 1 Portion Gemüseaufstrich Zucchini Ananas und Curry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüseaufstrich Zucchini Ananas und Curry

Wie viele Kalorien hat Gemüseaufstrich Zucchini Ananas und Curry?

100 g Gemüseaufstrich Zucchini Ananas und Curry enthalten 168 kcal (703 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemüseaufstrich Zucchini Ananas und Curry?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüseaufstrich Zucchini Ananas und Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüseaufstrich Zucchini Ananas und Curry rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gemüseaufstrich Zucchini Ananas und Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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