Milchprodukte - Gazi

Gazi Hirtenkäse leicht - Kalorien und Nährwerte

Kuhmilch, Salz - Käse in Salzlake

Brennwert je 100 g

198kcal

829 kJ · 1 ganze packung: 396 kcal

Eiweiß 22,0 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal

Fett 12,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Gazi Hirtenkäse leicht

Eiweiß: 44.4 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 54.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gazi Hirtenkäse leicht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gazi Hirtenkäse leicht im Detail

1 ganze packung Gazi Hirtenkäse leicht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 1 ganze packung Gazi Hirtenkäse leicht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gazi Hirtenkäse leicht

Wie viele Kalorien hat Gazi Hirtenkäse leicht?

100 g Gazi Hirtenkäse leicht enthalten 198 kcal (829 kJ). Eine Portion (1 ganze packung, 200 g) kommt auf 396 kcal.

Welche Nährwerte hat Gazi Hirtenkäse leicht?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gazi Hirtenkäse leicht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gazi Hirtenkäse leicht rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 ganze packung Gazi Hirtenkäse leicht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.

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