Milchprodukte - Gazi
Gazi Grill- und Pfannenkäse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
297kcal
1.243 kJ
Brennwertverteilung von Gazi Grill- und Pfannenkäse
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gazi Grill- und Pfannenkäse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gazi Grill- und Pfannenkäse im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 297,0 kcal / 1.243,0 kJ |
| Eiweiß | 20,3 g |
| Kohlenhydrate | 0,8 g |
| davon Zucker | 0,8 g |
| Fett | 23,9 g |
100 g Gazi Grill- und Pfannenkäse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 297 kcal aus 100 g Gazi Grill- und Pfannenkäse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 79 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 317 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gazi Grill- und Pfannenkäse
Wie viele Kalorien hat Gazi Grill- und Pfannenkäse?
100 g Gazi Grill- und Pfannenkäse enthalten 297 kcal (1.243 kJ).
Welche Nährwerte hat Gazi Grill- und Pfannenkäse?
Je 100 g: 20,3 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 23,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gazi Grill- und Pfannenkäse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gazi Grill- und Pfannenkäse rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gazi Grill- und Pfannenkäse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 297 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.



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