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gastro strudel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

159kcal

666 kJ · 1 Becher: 199 kcal

Eiweiß 3,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 317,0 g 93 % kcal

Fett 8,9 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von gastro strudel

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 93.1 % Fett: 5.9 %

Nährwerte von gastro strudel im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gastro strudel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher gastro strudel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 199 kcal aus 1 Becher gastro strudel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gastro strudel

Wie viele Kalorien hat gastro strudel?

100 g gastro strudel enthalten 159 kcal (666 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 199 kcal.

Welche Nährwerte hat gastro strudel?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 317,0 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gastro strudel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g gastro strudel rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher gastro strudel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 199 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 212 Minuten Krafttraining.

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