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Gala Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

322kcal

1.348 kJ

Eiweiß 5,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 10 % kcal

Fett 30,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Gala Käse

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 9.9 % Fett: 83.9 %

Nährwerte von Gala Käse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gala Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Gala Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 322 kcal aus 100 g Gala Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gala Käse

Wie viele Kalorien hat Gala Käse?

100 g Gala Käse enthalten 322 kcal (1.348 kJ).

Welche Nährwerte hat Gala Käse?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gala Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gala Käse rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gala Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 322 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 343 Minuten Krafttraining.

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