Milchprodukte - Campina
Fruttis erfrischend fruchtig o,2 % Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
81kcal
339 kJ · Becher: 101 kcal
Brennwertverteilung von Fruttis erfrischend fruchtig o,2 % Fett
Nährwerte von Fruttis erfrischend fruchtig o,2 % Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 81,0 kcal339,0 kJ | 101,3 kcal423,8 kJ |
| Eiweiß | 2,7 g | 3,4 g |
| Kohlenhydrate | 17,0 g | 21,3 g |
| Fett | 0,2 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fruttis erfrischend fruchtig o,2 % Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Becher Fruttis erfrischend fruchtig o,2 % Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus Becher Fruttis erfrischend fruchtig o,2 % Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 27 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 108 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fruttis erfrischend fruchtig o,2 % Fett
Wie viele Kalorien hat Fruttis erfrischend fruchtig o,2 % Fett?
100 g Fruttis erfrischend fruchtig o,2 % Fett enthalten 81 kcal (339 kJ). Eine Portion (Becher, 125 g) kommt auf 101 kcal.
Welche Nährwerte hat Fruttis erfrischend fruchtig o,2 % Fett?
Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruttis erfrischend fruchtig o,2 % Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruttis erfrischend fruchtig o,2 % Fett rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Fruttis erfrischend fruchtig o,2 % Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.



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