Milchprodukte - Nöm

FruFru, Marille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

421 kJ · 1 Becher: 201 kcal

Eiweiß 2,9 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 53 % kcal

Fett 3,8 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von FruFru, Marille

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 53.2 % Fett: 35.0 %

Nährwerte von FruFru, Marille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für FruFru, Marille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher FruFru, Marille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 201 kcal aus 1 Becher FruFru, Marille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu FruFru, Marille

Wie viele Kalorien hat FruFru, Marille?

100 g FruFru, Marille enthalten 101 kcal (421 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 201 kcal.

Welche Nährwerte hat FruFru, Marille?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt FruFru, Marille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g FruFru, Marille rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher FruFru, Marille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 201 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 214 Minuten Krafttraining.

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