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Milchprodukte - Milram
Frühlingsquark, leicht, 2,4% Fett - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (30 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 79,3 kcal / 332,0 kJ | 23,8 kcal / 99,6 kJ |
| Eiweiß: | 9,5 g | 2,9 g |
| Kohlenhydrate: | 4,3 g | 1,3 g |
| davon Zucker: | 4,0 g | 1,2 g |
| Fett: | 2,4 g | 0,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 g | 0,5 g |
| Salz: | 0,80 g | 0,24 g |
| Broteinheiten: | 0,4 g | 0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Frühlingsquark, leicht, 2,4% Fett je Ernährungsweise:
Brennwerte von Frühlingsquark, leicht, 2,4% Fett
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Frühlingsquark, leicht, 2,4% Fett im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
79.3 kcal 0   119.400 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
9.5 g 0 165 g
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| Kohlenhydrate: |
4.3 g 0 317 g
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| Fett: |
2.4 g 0 226 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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