Milchprodukte - Sachsenmilch

Früchtchen Heidelbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ · 1 Becher: 210 kcal

Eiweiß 4,1 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 12,7 g 63 % kcal

Fett 1,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Früchtchen Heidelbeere

Eiweiß: 20.3 % Kohlenhydrate: 62.9 % Fett: 16.7 %

Nährwerte von Früchtchen Heidelbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Früchtchen Heidelbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Früchtchen Heidelbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 1 Becher Früchtchen Heidelbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Früchtchen Heidelbeere

Wie viele Kalorien hat Früchtchen Heidelbeere?

100 g Früchtchen Heidelbeere enthalten 84 kcal (352 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 210 kcal.

Welche Nährwerte hat Früchtchen Heidelbeere?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 12,7 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Früchtchen Heidelbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Früchtchen Heidelbeere rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Früchtchen Heidelbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

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