Zum Inhalt springen
Anzeige

Milchprodukte - Müller

Fructiv, Erdbeere Limette Wassermelone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

33kcal

137 kJ

Eiweiß 0,2 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 7,6 g 95 % kcal
Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Fructiv, Erdbeere Limette Wassermelone

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 94.7 % Fett: 2.8 %

Nährwerte von Fructiv, Erdbeere Limette Wassermelone im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 32,7 kcal137,0 kJ
Eiweiß 0,2 g
Kohlenhydrate 7,6 g
davon Zucker 6,5 g
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Salz 0,03 g
Wassergehalt 90,0 %
Ballaststoffe 0,3 g
Broteinheiten 0,6 g

Vitamine

Vitamin C 11 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fructiv, Erdbeere Limette Wassermelone je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Fructiv, Erdbeere Limette Wassermelone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus 100 g Fructiv, Erdbeere Limette Wassermelone wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 35 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fructiv, Erdbeere Limette Wassermelone

Wie viele Kalorien hat Fructiv, Erdbeere Limette Wassermelone?

100 g Fructiv, Erdbeere Limette Wassermelone enthalten 33 kcal (137 kJ).

Welche Nährwerte hat Fructiv, Erdbeere Limette Wassermelone?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fructiv, Erdbeere Limette Wassermelone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fructiv, Erdbeere Limette Wassermelone rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fructiv, Erdbeere Limette Wassermelone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige