Milchprodukte - Danone

FruchtZwerge - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

482 kJ

Eiweiß 6,4 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 12,4 g 49 % kcal

Fett 2,9 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von FruchtZwerge

Eiweiß: 25.3 % Kohlenhydrate: 49.0 % Fett: 25.8 %

Nährwerte von FruchtZwerge im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für FruchtZwerge je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g FruchtZwerge abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 100 g FruchtZwerge wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu FruchtZwerge

Wie viele Kalorien hat FruchtZwerge?

100 g FruchtZwerge enthalten 115 kcal (482 kJ).

Welche Nährwerte hat FruchtZwerge?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 12,4 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt FruchtZwerge?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g FruchtZwerge rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g FruchtZwerge zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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