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Fruchtquark Erdbeere Fragola. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ · Becher: 202 kcal

Eiweiß 7,5 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 12,8 g 52 % kcal

Fett 2,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtquark Erdbeere Fragola.

Eiweiß: 30.2 % Kohlenhydrate: 51.6 % Fett: 18.1 %

Nährwerte von Fruchtquark Erdbeere Fragola. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtquark Erdbeere Fragola. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Fruchtquark Erdbeere Fragola. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus Becher Fruchtquark Erdbeere Fragola. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtquark Erdbeere Fragola.

Wie viele Kalorien hat Fruchtquark Erdbeere Fragola.?

100 g Fruchtquark Erdbeere Fragola. enthalten 101 kcal (423 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 202 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtquark Erdbeere Fragola.?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 12,8 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtquark Erdbeere Fragola.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtquark Erdbeere Fragola. rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Fruchtquark Erdbeere Fragola. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 215 Minuten Krafttraining.

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