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Milchprodukte - YoFrutta
Fruchtquark 0,2% Fett Lidl - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Brennwert: |
87,0 kcal / 364,0 kJ |
Eiweiß: |
6,8 g |
Kohlenhydrate: |
14,4 g |
davon Zucker: |
13,9 g |
Fett: |
0,2 g |
Ballaststoffe: |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fruchtquark 0,2% Fett Lidl je Ernährungsweise:
Brennwerte von Fruchtquark 0,2% Fett Lidl
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Eiweiß: |
31.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
66.5 % der Kalorien |
Fett: |
2.1 % der Kalorien |
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Fruchtquark 0,2% Fett Lidl im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
Brennwert: |
87 kcal
0  119.400 kcal
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Eiweiß: |
6.8 g
0  165 g
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Kohlenhydrate: |
14.4 g
0  317 g
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Fett: |
0.2 g
0  226 g
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- Fruchtquark 0,2% Fett Lidl
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Musterstadt |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fruchtquark 0,2% Fett Lidl tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fruchtquark 0,2% Fett Lidl tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Fruchtquark 0,2% Fett Lidl tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fruchtquark 0,2% Fett Lidl tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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