Milchprodukte - Elite

Fruchtjoghurt mild Pfirsich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

87kcal

364 kJ · Becher: 152 kcal

Eiweiß 2,8 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 13,4 g 62 % kcal

Fett 2,4 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtjoghurt mild Pfirsich

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 62.0 % Fett: 25.0 %

Nährwerte von Fruchtjoghurt mild Pfirsich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtjoghurt mild Pfirsich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Fruchtjoghurt mild Pfirsich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 152 kcal aus Becher Fruchtjoghurt mild Pfirsich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtjoghurt mild Pfirsich

Wie viele Kalorien hat Fruchtjoghurt mild Pfirsich?

100 g Fruchtjoghurt mild Pfirsich enthalten 87 kcal (364 kJ). Eine Portion (Becher, 175 g) kommt auf 152 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtjoghurt mild Pfirsich?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 13,4 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtjoghurt mild Pfirsich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtjoghurt mild Pfirsich rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Fruchtjoghurt mild Pfirsich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 152 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 162 Minuten Krafttraining.

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