Milchprodukte - Bergwelt

Fruchtjoghurt Kirsch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

86kcal

360 kJ

Eiweiß 6,3 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 14,8 g 69 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtjoghurt Kirsch

Eiweiß: 29.2 % Kohlenhydrate: 68.7 % Fett: 2.1 %

Nährwerte von Fruchtjoghurt Kirsch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtjoghurt Kirsch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Fruchtjoghurt Kirsch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 100 g Fruchtjoghurt Kirsch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtjoghurt Kirsch

Wie viele Kalorien hat Fruchtjoghurt Kirsch?

100 g Fruchtjoghurt Kirsch enthalten 86 kcal (360 kJ).

Welche Nährwerte hat Fruchtjoghurt Kirsch?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 14,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtjoghurt Kirsch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtjoghurt Kirsch rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruchtjoghurt Kirsch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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