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Milchprodukte - Good Milk

Fruchtfolge Cassis Netto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

24kcal

100 kJ

Eiweiß 0,5 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 4,7 g 87 % kcal
Fett 0,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtfolge Cassis Netto

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 86.6 % Fett: 4.1 %

Nährwerte von Fruchtfolge Cassis Netto im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 24,0 kcal100,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 4,7 g
davon Zucker 4,7 g
Fett 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtfolge Cassis Netto je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Fruchtfolge Cassis Netto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 100 g Fruchtfolge Cassis Netto wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 26 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtfolge Cassis Netto

Wie viele Kalorien hat Fruchtfolge Cassis Netto?

100 g Fruchtfolge Cassis Netto enthalten 24 kcal (100 kJ).

Welche Nährwerte hat Fruchtfolge Cassis Netto?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtfolge Cassis Netto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtfolge Cassis Netto rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruchtfolge Cassis Netto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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