Zum Inhalt springen
Anzeige

Milchprodukte - Müller

Frucht Buttermilch Erdbeere - Müller - Kalorien und Nährwerte

1% Fett

Brennwert je 100 g

62kcal

260 kJ

Eiweiß 2,7 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 11,2 g 76 % kcal
Fett 0,4 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Frucht Buttermilch Erdbeere - Müller

Eiweiß: 18.2 % Kohlenhydrate: 75.7 % Fett: 6.1 %

Nährwerte von Frucht Buttermilch Erdbeere - Müller im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 62,0 kcal260,0 kJ
Eiweiß 2,7 g
Kohlenhydrate 11,2 g
Fett 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frucht Buttermilch Erdbeere - Müller je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Frucht Buttermilch Erdbeere - Müller abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 100 g Frucht Buttermilch Erdbeere - Müller wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 66 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frucht Buttermilch Erdbeere - Müller

Wie viele Kalorien hat Frucht Buttermilch Erdbeere - Müller?

100 g Frucht Buttermilch Erdbeere - Müller enthalten 62 kcal (260 kJ).

Welche Nährwerte hat Frucht Buttermilch Erdbeere - Müller?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 11,2 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frucht Buttermilch Erdbeere - Müller?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frucht Buttermilch Erdbeere - Müller rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frucht Buttermilch Erdbeere - Müller zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige