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Milchprodukte - Müller

Frucht Butter Milch, Limitiert Orange-Ingwer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

59kcal

247 kJ · 1 Glas: 118 kcal

Eiweiß 2,5 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 10,6 g 75 % kcal
Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Frucht Butter Milch, Limitiert Orange-Ingwer

Eiweiß: 17.6 % Kohlenhydrate: 74.5 % Fett: 7.9 %

Nährwerte von Frucht Butter Milch, Limitiert Orange-Ingwer im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 59,0 kcal247,0 kJ 118,0 kcal494,0 kJ
Eiweiß 2,5 g 5,0 g
Kohlenhydrate 10,6 g 21,2 g
davon Zucker 10,1 g 20,2 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Salz 0,13 g 0,26 g
Wassergehalt 85,0 % 85,0 %
Broteinheiten 0,9 g 1,8 g

Mineralien

Kalzium 92 mg 184 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frucht Butter Milch, Limitiert Orange-Ingwer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Frucht Butter Milch, Limitiert Orange-Ingwer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1 Glas Frucht Butter Milch, Limitiert Orange-Ingwer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 126 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frucht Butter Milch, Limitiert Orange-Ingwer

Wie viele Kalorien hat Frucht Butter Milch, Limitiert Orange-Ingwer?

100 ml Frucht Butter Milch, Limitiert Orange-Ingwer enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Frucht Butter Milch, Limitiert Orange-Ingwer?

Je 100 ml: 2,5 g Eiweiß, 10,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frucht Butter Milch, Limitiert Orange-Ingwer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Frucht Butter Milch, Limitiert Orange-Ingwer rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Frucht Butter Milch, Limitiert Orange-Ingwer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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