Milchprodukte - divers
Fromage Blanc Battu - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
73kcal
306 kJ
Brennwertverteilung von Fromage Blanc Battu
Nährwerte von Fromage Blanc Battu im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 73,0 kcal306,0 kJ |
| Eiweiß | 7,3 g |
| Kohlenhydrate | 3,9 g |
| Fett | 3,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fromage Blanc Battu je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Fromage Blanc Battu abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 100 g Fromage Blanc Battu wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 20 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 78 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fromage Blanc Battu
Wie viele Kalorien hat Fromage Blanc Battu?
100 g Fromage Blanc Battu enthalten 73 kcal (306 kJ).
Welche Nährwerte hat Fromage Blanc Battu?
Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fromage Blanc Battu?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fromage Blanc Battu rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fromage Blanc Battu zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.



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