Milchprodukte - .Linessa

Frisckäse extra light 2%. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

64kcal

268 kJ · Eßlöffel: 13 kcal

Eiweiß 11,0 g 72 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 25 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Frisckäse extra light 2%.

Eiweiß: 71.7 % Kohlenhydrate: 25.4 % Fett: 2.9 %

Nährwerte von Frisckäse extra light 2%. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frisckäse extra light 2%. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Eßlöffel Frisckäse extra light 2%. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus Eßlöffel Frisckäse extra light 2%. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frisckäse extra light 2%.

Wie viele Kalorien hat Frisckäse extra light 2%.?

100 g Frisckäse extra light 2%. enthalten 64 kcal (268 kJ). Eine Portion (Eßlöffel, 20 g) kommt auf 13 kcal.

Welche Nährwerte hat Frisckäse extra light 2%.?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frisckäse extra light 2%.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frisckäse extra light 2%. rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Eßlöffel Frisckäse extra light 2%. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren