Milchprodukte - Frischli

Frischli, Erdbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

122kcal

511 kJ · 1 Becher: 61 kcal

Eiweiß 7,9 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 45 % kcal

Fett 4,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Frischli, Erdbeer

Eiweiß: 25.6 % Kohlenhydrate: 45.3 % Fett: 29.1 %

Nährwerte von Frischli, Erdbeer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischli, Erdbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Frischli, Erdbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 1 Becher Frischli, Erdbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischli, Erdbeer

Wie viele Kalorien hat Frischli, Erdbeer?

100 g Frischli, Erdbeer enthalten 122 kcal (511 kJ). Eine Portion (1 Becher, 50 g) kommt auf 61 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischli, Erdbeer?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischli, Erdbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischli, Erdbeer rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Frischli, Erdbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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