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Frischkäsezubereitung mit Kräutern - Kalorien und Nährwerte

15% Fett absolut

Brennwert je 100 g

207kcal

867 kJ

Eiweiß 12,2 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 10 % kcal

Fett 15,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäsezubereitung mit Kräutern

Eiweiß: 23.8 % Kohlenhydrate: 10.3 % Fett: 65.9 %

Nährwerte von Frischkäsezubereitung mit Kräutern im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäsezubereitung mit Kräutern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Frischkäsezubereitung mit Kräutern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 207 kcal aus 100 g Frischkäsezubereitung mit Kräutern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäsezubereitung mit Kräutern

Wie viele Kalorien hat Frischkäsezubereitung mit Kräutern?

100 g Frischkäsezubereitung mit Kräutern enthalten 207 kcal (867 kJ).

Welche Nährwerte hat Frischkäsezubereitung mit Kräutern?

Je 100 g: 12,2 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäsezubereitung mit Kräutern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäsezubereitung mit Kräutern rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frischkäsezubereitung mit Kräutern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 207 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 221 Minuten Krafttraining.

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