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Milchprodukte - Diverse

Frischkäsezubereitung mit Kräuter 60% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

251kcal

1.051 kJ

Eiweiß 8,5 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 2,4 g 4 % kcal
Fett 23,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäsezubereitung mit Kräuter 60% Fett

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 82.6 %

Nährwerte von Frischkäsezubereitung mit Kräuter 60% Fett im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 251,0 kcal1.051,0 kJ
Eiweiß 8,5 g
Kohlenhydrate 2,4 g
Fett 23,0 g
Broteinheiten 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäsezubereitung mit Kräuter 60% Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Frischkäsezubereitung mit Kräuter 60% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 251 kcal aus 100 g Frischkäsezubereitung mit Kräuter 60% Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 268 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäsezubereitung mit Kräuter 60% Fett

Wie viele Kalorien hat Frischkäsezubereitung mit Kräuter 60% Fett?

100 g Frischkäsezubereitung mit Kräuter 60% Fett enthalten 251 kcal (1.051 kJ).

Welche Nährwerte hat Frischkäsezubereitung mit Kräuter 60% Fett?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäsezubereitung mit Kräuter 60% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäsezubereitung mit Kräuter 60% Fett rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frischkäsezubereitung mit Kräuter 60% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 251 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 268 Minuten Krafttraining.

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