Milchprodukte - Louis D'Or

Frischkäsezubereitung mit bunter Pfeffermischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

239kcal

1.001 kJ · Portionsempfehlung (20g): 48 kcal

Eiweiß 5,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 4 % kcal

Fett 23,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäsezubereitung mit bunter Pfeffermischung

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 4.2 % Fett: 86.6 %

Nährwerte von Frischkäsezubereitung mit bunter Pfeffermischung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäsezubereitung mit bunter Pfeffermischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portionsempfehlung (20g) Frischkäsezubereitung mit bunter Pfeffermischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus Portionsempfehlung (20g) Frischkäsezubereitung mit bunter Pfeffermischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäsezubereitung mit bunter Pfeffermischung

Wie viele Kalorien hat Frischkäsezubereitung mit bunter Pfeffermischung?

100 g Frischkäsezubereitung mit bunter Pfeffermischung enthalten 239 kcal (1.001 kJ). Eine Portion (Portionsempfehlung (20g), 20 g) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischkäsezubereitung mit bunter Pfeffermischung?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäsezubereitung mit bunter Pfeffermischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäsezubereitung mit bunter Pfeffermischung rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portionsempfehlung (20g) Frischkäsezubereitung mit bunter Pfeffermischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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