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Frischkäsezubereitung-Kräuter-Aldi - Kalorien und Nährwerte

mit 15 % Fett absolut

Brennwert je 100 g

197kcal

825 kJ · 1 Portion: 59 kcal

Eiweiß 11,7 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 3,7 g 8 % kcal

Fett 15,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäsezubereitung-Kräuter-Aldi

Eiweiß: 23.8 % Kohlenhydrate: 7.5 % Fett: 68.7 %

Nährwerte von Frischkäsezubereitung-Kräuter-Aldi im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäsezubereitung-Kräuter-Aldi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Frischkäsezubereitung-Kräuter-Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 1 Portion Frischkäsezubereitung-Kräuter-Aldi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäsezubereitung-Kräuter-Aldi

Wie viele Kalorien hat Frischkäsezubereitung-Kräuter-Aldi?

100 g Frischkäsezubereitung-Kräuter-Aldi enthalten 197 kcal (825 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 59 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischkäsezubereitung-Kräuter-Aldi?

Je 100 g: 11,7 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäsezubereitung-Kräuter-Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäsezubereitung-Kräuter-Aldi rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Frischkäsezubereitung-Kräuter-Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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