Milchprodukte - Linessa

Frischkäsescheiben Linessa - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

138kcal

578 kJ · 1 scheibe: 21 kcal

Eiweiß 13,2 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 10 % kcal

Fett 8,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäsescheiben Linessa

Eiweiß: 38.3 % Kohlenhydrate: 9.6 % Fett: 52.2 %

Nährwerte von Frischkäsescheiben Linessa im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäsescheiben Linessa je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 scheibe Frischkäsescheiben Linessa abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus 1 scheibe Frischkäsescheiben Linessa wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäsescheiben Linessa

Wie viele Kalorien hat Frischkäsescheiben Linessa?

100 g Frischkäsescheiben Linessa enthalten 138 kcal (578 kJ). Eine Portion (1 scheibe, 15 g) kommt auf 21 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischkäsescheiben Linessa?

Je 100 g: 13,2 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäsescheiben Linessa?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäsescheiben Linessa rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 scheibe Frischkäsescheiben Linessa zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

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