Milchprodukte - Louis d’or

Frischkäse Zubereitung mit Meerrettich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

236kcal

988 kJ · 1: 47 kcal

Eiweiß 6,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 6 % kcal

Fett 22,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäse Zubereitung mit Meerrettich

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 5.9 % Fett: 83.9 %

Nährwerte von Frischkäse Zubereitung mit Meerrettich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäse Zubereitung mit Meerrettich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Frischkäse Zubereitung mit Meerrettich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 1 Frischkäse Zubereitung mit Meerrettich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäse Zubereitung mit Meerrettich

Wie viele Kalorien hat Frischkäse Zubereitung mit Meerrettich?

100 g Frischkäse Zubereitung mit Meerrettich enthalten 236 kcal (988 kJ). Eine Portion (1, 20 g) kommt auf 47 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischkäse Zubereitung mit Meerrettich?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäse Zubereitung mit Meerrettich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäse Zubereitung mit Meerrettich rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Frischkäse Zubereitung mit Meerrettich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren