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Milchprodukte - Rewe Bio

Frischkäse wärmebehandelt, Doppelrahmstufe - Kalorien und Nährwerte

frische Bio-Milch aus kleinbäuerlicher Landwirtschaft, Meersalz

Brennwert je 100 g

248kcal

1.038 kJ

Eiweiß 5,0 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 5 % kcal
Fett 24,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäse wärmebehandelt, Doppelrahmstufe

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 87.1 %

Nährwerte von Frischkäse wärmebehandelt, Doppelrahmstufe im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 248,0 kcal1.038,0 kJ
Eiweiß 5,0 g
Kohlenhydrate 3,0 g
Fett 24,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäse wärmebehandelt, Doppelrahmstufe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Frischkäse wärmebehandelt, Doppelrahmstufe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 248 kcal aus 100 g Frischkäse wärmebehandelt, Doppelrahmstufe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 66 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 265 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäse wärmebehandelt, Doppelrahmstufe

Wie viele Kalorien hat Frischkäse wärmebehandelt, Doppelrahmstufe?

100 g Frischkäse wärmebehandelt, Doppelrahmstufe enthalten 248 kcal (1.038 kJ).

Welche Nährwerte hat Frischkäse wärmebehandelt, Doppelrahmstufe?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäse wärmebehandelt, Doppelrahmstufe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäse wärmebehandelt, Doppelrahmstufe rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frischkäse wärmebehandelt, Doppelrahmstufe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 248 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 265 Minuten Krafttraining.

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