Milchprodukte - Miree

Frischkäse, mit wildem Bärlauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

236kcal

988 kJ · 1 Teelöffel gehäuft: 24 kcal

Eiweiß 5,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 6 % kcal

Fett 22,5 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäse, mit wildem Bärlauch

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 5.9 % Fett: 84.9 %

Nährwerte von Frischkäse, mit wildem Bärlauch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäse, mit wildem Bärlauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Teelöffel gehäuft Frischkäse, mit wildem Bärlauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 1 Teelöffel gehäuft Frischkäse, mit wildem Bärlauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäse, mit wildem Bärlauch

Wie viele Kalorien hat Frischkäse, mit wildem Bärlauch?

100 g Frischkäse, mit wildem Bärlauch enthalten 236 kcal (988 kJ). Eine Portion (1 Teelöffel gehäuft, 10 g) kommt auf 24 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischkäse, mit wildem Bärlauch?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 22,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäse, mit wildem Bärlauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäse, mit wildem Bärlauch rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teelöffel gehäuft Frischkäse, mit wildem Bärlauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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