Milchprodukte - BeLight

Frischkäse mit Schnittlauch (Aldi, BeLight) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ · Portion kl: 25 kcal

Eiweiß 10,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 16 % kcal

Fett 5,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäse mit Schnittlauch (Aldi, BeLight)

Eiweiß: 39.6 % Kohlenhydrate: 15.8 % Fett: 44.6 %

Nährwerte von Frischkäse mit Schnittlauch (Aldi, BeLight) im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäse mit Schnittlauch (Aldi, BeLight) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion kl Frischkäse mit Schnittlauch (Aldi, BeLight) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus Portion kl Frischkäse mit Schnittlauch (Aldi, BeLight) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäse mit Schnittlauch (Aldi, BeLight)

Wie viele Kalorien hat Frischkäse mit Schnittlauch (Aldi, BeLight)?

100 g Frischkäse mit Schnittlauch (Aldi, BeLight) enthalten 101 kcal (423 kJ). Eine Portion (Portion kl, 25 g) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischkäse mit Schnittlauch (Aldi, BeLight)?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäse mit Schnittlauch (Aldi, BeLight)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäse mit Schnittlauch (Aldi, BeLight) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion kl Frischkäse mit Schnittlauch (Aldi, BeLight) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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