Milchprodukte - Lys De France / Aldi Nord

Frischkäse Lys Walnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

318kcal

1.331 kJ · Packung: 423 kcal

Eiweiß 8,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 5 % kcal

Fett 30,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäse Lys Walnuss

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 5.0 % Fett: 84.9 %

Nährwerte von Frischkäse Lys Walnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäse Lys Walnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Frischkäse Lys Walnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 423 kcal aus Packung Frischkäse Lys Walnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäse Lys Walnuss

Wie viele Kalorien hat Frischkäse Lys Walnuss?

100 g Frischkäse Lys Walnuss enthalten 318 kcal (1.331 kJ). Eine Portion (Packung, 133 g) kommt auf 423 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischkäse Lys Walnuss?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäse Lys Walnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäse Lys Walnuss rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Frischkäse Lys Walnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 423 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 451 Minuten Krafttraining.

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