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Frischkäse Knoblauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ

Eiweiß 8,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 8 % kcal

Fett 22,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäse Knoblauch

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 7.6 % Fett: 79.6 %

Nährwerte von Frischkäse Knoblauch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäse Knoblauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Frischkäse Knoblauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus 100 g Frischkäse Knoblauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäse Knoblauch

Wie viele Kalorien hat Frischkäse Knoblauch?

100 g Frischkäse Knoblauch enthalten 249 kcal (1.043 kJ).

Welche Nährwerte hat Frischkäse Knoblauch?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäse Knoblauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäse Knoblauch rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frischkäse Knoblauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.

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