Milchprodukte - Almette
Frischkäse Frühlingszwiebel Alpenmilchkäse Almette - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
252kcal
1.055 kJ
Brennwertverteilung von Frischkäse Frühlingszwiebel Alpenmilchkäse Almette
Nährwerte von Frischkäse Frühlingszwiebel Alpenmilchkäse Almette im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 252,0 kcal1.055,0 kJ |
| Eiweiß | 5,7 g |
| Kohlenhydrate | 5,5 g |
| Fett | 23,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frischkäse Frühlingszwiebel Alpenmilchkäse Almette je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Frischkäse Frühlingszwiebel Alpenmilchkäse Almette abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 252 kcal aus 100 g Frischkäse Frühlingszwiebel Alpenmilchkäse Almette wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 67 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 269 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frischkäse Frühlingszwiebel Alpenmilchkäse Almette
Wie viele Kalorien hat Frischkäse Frühlingszwiebel Alpenmilchkäse Almette?
100 g Frischkäse Frühlingszwiebel Alpenmilchkäse Almette enthalten 252 kcal (1.055 kJ).
Welche Nährwerte hat Frischkäse Frühlingszwiebel Alpenmilchkäse Almette?
Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäse Frühlingszwiebel Alpenmilchkäse Almette?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäse Frühlingszwiebel Alpenmilchkäse Almette rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frischkäse Frühlingszwiebel Alpenmilchkäse Almette zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 252 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 269 Minuten Krafttraining.



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