Milchprodukte - Belight

Frischkäse-Fass, mit Gurke u. Dill - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ · Esslöffel: 17 kcal

Eiweiß 11,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 14 % kcal

Fett 6,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäse-Fass, mit Gurke u. Dill

Eiweiß: 38.6 % Kohlenhydrate: 14.0 % Fett: 47.4 %

Nährwerte von Frischkäse-Fass, mit Gurke u. Dill im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäse-Fass, mit Gurke u. Dill je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel Frischkäse-Fass, mit Gurke u. Dill abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus Esslöffel Frischkäse-Fass, mit Gurke u. Dill wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäse-Fass, mit Gurke u. Dill

Wie viele Kalorien hat Frischkäse-Fass, mit Gurke u. Dill?

100 g Frischkäse-Fass, mit Gurke u. Dill enthalten 116 kcal (486 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 15 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischkäse-Fass, mit Gurke u. Dill?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäse-Fass, mit Gurke u. Dill?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäse-Fass, mit Gurke u. Dill rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Frischkäse-Fass, mit Gurke u. Dill zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren