Milchprodukte - Flora Danica (ALdi)
Frischkäse - Doppelrahmstufe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
259kcal
1.084 kJ · Packung: 777 kcal
Brennwertverteilung von Frischkäse - Doppelrahmstufe
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frischkäse - Doppelrahmstufe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Frischkäse - Doppelrahmstufe im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (300 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 259,0 kcal / 1.084,0 kJ | 777,0 kcal / 3.252,0 kJ |
| Eiweiß | 5,1 g | 15,3 g |
| Kohlenhydrate | 2,8 g | 8,4 g |
| davon Zucker | 2,8 g | 8,4 g |
| Fett | 25,1 g | 75,3 g |
Mineralien
| Natrium | 0.38 mg | 1.14 mg |
Packung Frischkäse - Doppelrahmstufe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 777 kcal aus Packung Frischkäse - Doppelrahmstufe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 208 Minuten |
| Joggen | 62 Minuten |
| Radfahren | 78 Minuten |
| Krafttraining | 829 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frischkäse - Doppelrahmstufe
Wie viele Kalorien hat Frischkäse - Doppelrahmstufe?
100 g Frischkäse - Doppelrahmstufe enthalten 259 kcal (1.084 kJ). Eine Portion (Packung, 300 g) kommt auf 777 kcal.
Welche Nährwerte hat Frischkäse - Doppelrahmstufe?
Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 25,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäse - Doppelrahmstufe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäse - Doppelrahmstufe rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Frischkäse - Doppelrahmstufe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 777 kcal etwa 208 Minuten Spazieren, 62 Minuten Joggen, 78 Minuten Radfahren oder 829 Minuten Krafttraining.



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